Записаться

Strip-пластика

Про пластику тела, мягкость, линии и уверенную подачу. Можно с нуля: начинаем с базы, постепенно добавляем связки и характер.
Записаться на пробное занятие
Задать вопрос администратору

Что даёт Strip
и зачем его выбирают

Strip — про ощущение тела и контроль движения. Про пластику, линии и подачу, которые дают уверенность и свободу без напряжения и сравнения с другими.
Движение становится мягче, точнее, появляется ощущение “я управляю”.
Корпус, руки, шея, бедра — тело начинает выглядеть собранно и красиво.
Ты меньше зажимаешься, больше доверяешь себе
и своему движению.

Подойдет, если ты хотите:

#2

Свободу в теле

Убираешь зажимы, начинаешь двигаться увереннее и легче.
#3

Красивое движение

Учишься красиво двигаться даже без опыта.
#1

Пластику
и женственность

Развиваешь мягкость, линии и движение без давления.
#4

Осанку
и контроль

Улучшаешь осанку, координацию и чувство тела.
Записаться на пробное занятие
Не нужно быть “в форме” или “уметь танцевать”. Мы работаем с реальным уровнем — и делаем так, чтобы ты чувствовала себя нормально уже на первом занятии.
Выбери цель — а мы подскажем подходящее
направление и поможем сделать первый шаг.

Если цель другая — вот куда лучше:

Хочу каблуки, походку
и характер

High Heels

Хочу драйв
и хореографию

Jazz-Funk

Хочу больше
танца, пластики
подачи у пилона

Pole Exotic

Хочу гибкость
и легкость
в теле

Аэростретчинг
Стретчинг

Как проходит урок
Strip

На первом занятии не цель “идеально”, цель — понять формат и почувствовать тело.
Записаться на пробное занятие
Разогреваем суставы, корпус, бедра, спину. Убираем зажимы и готовим тело к пластике.
Мягко растягиваемся и снимаем напряжение, чтобы после занятия было ощущение легкости.
Учимся волнам, изоляциям, мягким переходам, работе корпусом и руками. Техника важнее эффекта.
Собираем движения в связку: для новичков — проще и медленнее, для продолжающих — динамичнее.

Тренеры Strip

Тренеры ставят движение грамотно: объясняют, корректируют и ведут шаг за шагом — красиво и без травм.
Записаться
Поткина Карина
Strip, high heels, stretching,
aerostretching
подробнее о тренере
Записаться
Мурашкина Арина
Strip
подробнее о тренере
Записаться
Таратунина Виктория
Strip, high heels,
stretching
подробнее о тренере

Тренеры по Strip

Тренеры ставят движение грамотно: объясняют, корректируют и ведут шаг за шагом — красиво и без травм.
подробнее о тренере
Strip, high heels,
stretching
Таратунина Виктория
Записаться
подробнее о тренере
Strip
Мурашкина Арина
Записаться
подробнее о тренере
Strip, high heels, stretching,
aerostretching
Поткина Карина
Записаться

Часто задаваемые вопросы

Да. У нас есть группы с нуля: начинаем с базы пластики и простых связок, объясняем технику и ведем по шагам.
Оставь заявку — подберем группу по уровню и удобному времени. Спокойный старт, понятная база, комфортная атмосфера.

Хочешь попробовать Strip?