Моя главная фишка: я помешана на технике. Безопасность и чёткость — это фундамент, на котором уже строится всё остальное. Когда техника становится второй натурой, начинается самое интересное — танец.
Я научу вас не просто двигаться, а наполнять движение эмоцией.
Я объясняю методично и понятно, разбивая сложное на простые шаги. Моя цель — чтобы вы не только научились танцевать, но и обрели собственный голос в движении. Приходите будем прогрессировать стабильно, без травм и лишней спешки.
Ко мне приходят те, кто готов много работать для чистых трюков, кто хочет не бояться сцены, а владеть ею, и кто мечтает, чтобы их танец запомнили.
Силовые элементы и трюки на пилоне, выносливость и техника
Силовые элементы и трюки на пилоне, выносливость и техника
Перед началом занятий убедитесь, что у вас нет заболеваний спины и суставов, при которых противопоказаны интенсивные нагрузки. Если во время тренировок произойдет обострение таких заболеваний, студия ответственности не несет.
Использовать кремы, масла и любые жирные средства для тела и рук перед занятием или незадолго до него запрещено.
Перед тренировкой и во время неё не рекомендуется плотно есть и пить много воды. Алкоголь строго запрещён.
Перед выходом на пилон снимите все металлические украшения и аксессуары: часы, кольца, серьги, браслеты, цепочки/подвески.